Vnitřní výzva – Barbara Šušková

Můj příběh
Vstupenky
Obchod
Konzultace
Kalendář
Kontakt

Košík
Přihlášení

0

Vnitřní výzva

Domů Vnitřní výzva

Zobrazuji všechny 2 výsledky

Vnitřní výzva – Vnitřní ticho
505 Kč Přidat do košíku
Vnitřní výzva Rituál šťastného začátku
505 Kč Přidat do košíku

Jak se poznáme?

info@barbarasuskova.cz

P.S.: Nejrychlejší odpověď dostaneš, když mi pošleš zprávu na FB nebo instagram Barbara Šušková

Facebook

Instagram

Jsou lidi, kteří neumí komunikovat a tak jejich

Jsou lidi, kteří neumí komunikovat a tak jejich miluju tě někdy zní jako:
“Napiš až přijedeš”
“Dívej, co jsem ti koupil.”
“Nemáš hlad? Něco ti udělám.”

Přestaňme tolik očekávat změny a začněme přijímat.
👉🏻 Lidi takový, jaký jsou
👉🏻 Situace tak, jak přicházejí
👉🏻 Nás samotné takoví, jací jsme.

✍️ A co ty? Očekáváš od druhých, že se budou chovat jinak/líp? Vede to u tebe ke zklamání?

#osobnirozvoj #pracesmysli #neocekavat #osobnirust #pozitivnimysleni #pozitivnienergie

Včerejší boží parta, která si přišla stoup

Včerejší boží parta, která si přišla stoupnout do své síly a naučit se komunikovat s manipulátory ve svém okolí.

Workshopy mě ohromně baví, protože mám možnost Vás poznat víc, zjistíte, jaká jsem naživo a můžem se společně smát a mnohdy i plakat a pak se tomu zas smát a zvítězit nad svou myslí a odnést si pevné nastavení mysli.

No prostě neprostřelitelná hlava!

Díky Prahoooo ❤️ a díky za úžasné zpětné vazby od každého z Vás ☺️🙏🏼

🚨Budu poprvé na Slovensku 🚨
Kdo se přidá na 28.4. do Bratislavy?
Vstupenky na www.barbarasuskova.cz.
Budu se těšit v luxusním ayurvedskem hotelu @raj_zdravia ❤️

Jsi pořád naštvaná? Vyšťavená a unavená? S

Jsi pořád naštvaná? Vyšťavená a unavená? Snadno vyletíš a zlobíš se na nejbližší? Hele, drahá, nejsi špatná ani divná, jen je toho na tebe moc. Potřebuješ se zastavit a dát si hlavu do cajku. Takže nádech a výdech a dopřej si péči sama o sebe.

U mě na profilu mám řadu vedených meditací zdarma, se kterými můžeš relaxovat a nebo celou řádku meditací ke koupi na mém webu barbarasuskova.cz, díky kterým si můžeš v hlavě udělat pořádek.

✍️ Jak to máš ty? Mluvím tady o tobě?

P.S.: Vedená meditace Hluboká transformace ohněm, kterou jsme si tu na dva dny dávali živě zdarma, je už ke koupi na eshopu barbarasuskova.cz kdo byste si ji chtěl dávat častěji ☺️

#osobnirozvoj #osobnirust #transformace #pracesmysli #meditace #pozitivnimysleni #pozitivnienergie

Jaký pro tebe je ukončování kamarádských vzt

Jaký pro tebe je ukončování kamarádských vztahů? Tak jasně, není to o tom, že bychom naše kamarády už nikdy neviděli, ale třeba jen o tom, že se ten vztah rozvolňuje a uvolňuje více místa a času pro jiné zkušenosti.

Je to pro tebe brnkačka nebo náročná fáze života? Jak to zvládáš?

Napiš mi do komentářů, fakt mě to zajímá 🙏🏼

#osobnirozvoj #osobnirust #pratelstvi #transformace

Znáš taky lidi, kteří o těchto pěti bodech n

Znáš taky lidi, kteří o těchto pěti bodech nikdy neslyšeli a dělají je stabilně? Řekni jim to! Nenech si dělat věci, které tě bolí a místo toho druhým vysvětli, jak to cítíš. Oni tvoje boty totiž nenosí a tohle je ve škole prostě neučili.

A co ty? Které někdy říkáváš i ty? Já mám zažranou dvojku a čtverku 🙈😁

#osobnirozvoj #etiketa #osobnirust #laskavost #empatie #nastavenimysli #slusnost

Mám v životě úplně všechno, co by si kdo moh

Mám v životě úplně všechno, co by si kdo mohl přát a jsem za to obrovsky vděčná. Stejně ale už od malinka mám tak obrovskou vizi, která je silnější než já nebo jakákoli dovolená a odpočinek. Ráno mě hodinu před budíčkem budí ze snů a večer s ní zase usínám a nemůžu si pomoct. Je to docela úmorný. Ta obří zodpovědnost za svůj úkol a ten obrovský vnitřní pohon, ze kterého neumím vystoupit, byť se snažím, ale ta vize je vždy silnější než všechny výmluvy.

Moje vize je, že rozsvítím světlo v lidech, které potkávám a oni díky svému rozsvícenému světlu pomohou rozsvítit zase další lidi. Je to takovej světelnej multilevel 😁 já vím, pejorativní slovo, ale nádherná vize, no ne?

Máš vizi a taky to máš s ní náročný, protože tě každý den tlačí jít dál a nebo nemáš vizi a tedy stále hledáš svůj smysl? Tohle celý píšu jen proto, abychom si přidali ten nadhled toho, že oboje je psychicky náročné a v každém případě je vhodné se svým nastavením mysli pracovat. Sám před sebou neutečeš ani když svůj smysl najdeš, víš.

#zamysleni #smysl #smyslzivota #pozitivnimysleni #nastavenimysli

Krásné pondělí ❣️ Afirmace pro tento týd

Krásné pondělí ❣️

Afirmace pro tento týden: Všechno zvládnu!

Nastavení mysli pro tento týden: Každý problém budu nazývat výzvou, díky které můžu dál růst. Při tomto nastavení mysli se už nemusím stresovat ani obávat chyby, protože existují jen lekce ☺️

#motivace #pondeli #afirmace #osobnirozvoj #osobnirust #rustovenastavenimysli

3 věci, které hledáme venku, ale vychází zevn

3 věci, které hledáme venku, ale vychází zevnitř.

1. Přeješ si, aby tě druzí respektovali? Dobře, začni od sebe a začni respektovat své potřeby a nastav si hranice
2. Přeješ si, aby tě druzí milovali? Chápu. Nejprve ale uzdrav své zlomené srdce ať jejich lásku můžeš prožít
3. Přeješ si úspěch a štěstí? Začni meditovat. Třeba poznáš, že již to, co žiješ je tvým štěstím a to, že jdeš stále dál tvým úspěchem.

Která z těchto věcí je u tebe výzva jak prase a která zase úplná jasnačka?

#osobnirust #nastavenimysli #pozitivnimysleni #meditaceproklidmysli #pracesmysli #pozitivnienergie

Dneska snad poprvé na mém profilu si dáme něco

Dneska snad poprvé na mém profilu si dáme něco odlehčujícího, jo? Takový maličký report z našich hor. Zjistila jsem totiž, že stárnu. Víš, jak to poznáš?

(O tom prvním šedivým vlasu už nebudeme mluvit, ano?)

Začneš jezdit na prkně pomalu a tvůj pubertální syn na tebe musí neustále čekat pod kopcem

Je ti jedno, jak vypadáš, ale hlavně, že si to užíváš.

První den po lyžování padneš do postele a máš hodinovej blackout. Děti si uvařily samy.

Každej dortík na svahu si dvakrát rozmyslíš. Poprvý protože se fakt nemůžeš pak ohnout a obout se a podruhý protože je fakt drahej a stejnak ti ho okamžitě někdo sní. Takže nic, šlus, tyčky a namazaný chleby.

Vozíš batoh jídla, kterej nemůžeš ani unést, ale furt se povzbudivě usmíváš, jak to druhým báječně jde.

Rozpadnou se ti boty a strašně tě to udivuje. Jo, máš je od šestnácti, ale to přece bylo loni! Je pravda, že máš už o číslo větší nohu, ale když stříháš nehty obden, tak to ještě přece jde. No, nejde.

Večer místo pořádný párty usneš u uspávání, i když slíbíš, že ještě přijdeš

Stejně jsou ty hory ale pořád stejná láska a je jedno, kolik ti je. Ta malá potrhlá holka se na svahu vždycky zazubí stejně jako před 15 lety.

Drobné meditační pohlazení 🧘🏼‍♀️ J

Drobné meditační pohlazení 🧘🏼‍♀️
Jak se dneska máš?

#osobnirozvoj #meditace #vedenameditace #osobnirust #pozitivnimysleni #pozitivnimysl #pozitivnivibrace

5 znaků emocionálně stabilního člověka - Vys

5 znaků emocionálně stabilního člověka
- Vyslechne tě bez toho aby tě soudil
- Zvládne, když mu řekneš ne
- Dokáže popsat své pocity bolesti a zklamání bez toho, aby z nich vinil tebe
- Dokáže se na situaci podívat tvýma očima, i když má jiný názor
- Cítíš se s ním bezpečně

Označ v komentářích někoho takového, koho si za jeho emoční stabilitu vážíš (můžeš i sebe ☺️)

#osobnirozvoj #osobnirust #pracesmysli #emocnistabilita #emoce #stabilita

Silná afirmace k propuštění minulosti

🤷🏼‍♀️ Přepadnou tě vzpomínky a ty máš strach, že se zase tvá bolestivá minulost zopakuje
🧘🏼‍♀️ To jen odchází minulost

🤷🏼‍♀️ Vnitřně cítíš, jak se začínáš vztekat a koupat v nenávisti a neumíš s tím pohnout. Řekni si:
🧘🏼‍♀️To jen odchází minulost

🤷🏼‍♀️ Napadne tě to stejné, co jsi slýchala a zažívala v dětství v různých podobách a přesvědčeních vedoucí k tomu, že neexistuje pro tebe láska a štastný a spokojený život
🧘🏼‍♀️ To jen odchází minulost

🤷🏼‍♀️Kdykoli si vzpomeneš na minulou bolest, která tě svírá a ne a ne odejít
🧘🏼‍♀️To jen odchází minulost

Víš, je důležitý, abychom si uvědomovali, co je součástí minulosti a co není. Jen pak můžeme vybírat to, co chceme žít a opakovat v naší budoucnosti.

✍️ Trefila jsem se ti dneska do noty? Budeš si více uvědomovat, které situace už skončily a které si vybíráš pro nový rok?

Pro více tipů a triků práce s myslí mě sleduj. Přidávám každý den nové video 😉

#osobnirozvoj #osobnirust #pracesmysli #pozitivnimysleni #afirmace #meditace #transformace

✍️ A co ty? Přisypáváš svými myšlenkami

✍️ A co ty? Přisypáváš svými myšlenkami sůl do rány nebo se je snažíš kultivovat?

#osobnirozvoj #myslenky #pracesmysli #nastavenimysli #zlomenesrdce

Vděčnost za nádherné zážitky otevírá srdce

Vděčnost za nádherné zážitky otevírá srdce, pomáhá zmírnit stres i napětí a připomíná nám, kde jsou naše hodnoty a co máme rádi, abychom si na vytváření šperků vyhradili dost času v našem životě.

✍️ Který šperk máš ve své šperkovnici? Napiš mi do komentářů 🙏🏼
#osobnirozvoj #osobnirust #meditace #vedenameditace #laskavost #srdce #pracesmyslenkami #psychohygiena #vdecnost #mindfullness #vsimavost

Jakou máš ty zkušenost? Věříš tomu, když t

Jakou máš ty zkušenost? Věříš tomu, když ti někdo vykládá, kdo jsi?

#osobnirozvoj #osobnirust #nastavenimysli

4 tipy jak si si zvýšit sebevědomí 👉🏻 M

4 tipy jak si si zvýšit sebevědomí

👉🏻 Mluv o sobě v pozitivním slova smyslu. Pokud chceš, aby si tě druzí vážili, buď jim příkladem.

👉🏻 Rozluč se v životě s lidmi, kteří si budují vlastní ego tím, že tě sráží a zesměšňují

👉🏻 Místo toho, aby jsi si všímal/a svých chyb a nedostatků, oslavuj své pokroky a úspěchy

👉🏻 Dej ramena dozadu, tvá hruď, která nese tvé laskavé srdce tě povede líp než plný batoh stresu a obav, pod jehož tíhou si křivíš záda.

✍️ Tak co? Kdo z Vás už má rovná záda? ☺️

#osobnirust #osobnirozvoj #nastavenimysli #pracesmysli #sebehodnota #sebelaska #sebevedomi #sebeucta #myslinasebe

Jasně, když máš s někým problém, je to tvé

Jasně, když máš s někým problém, je to tvé místo růstu. Ovšem na druhou stranu někdy potřebujeme nadhled a pro jeho udržení odstup. Je sebeláskové si tento odstup dopřát, dát si čas a prostor pro svůj osobní růst. Když budeme za čas opět se vracet do vztahů, které nás tolik bolely, nebudeme chápat, čím to bylo. Vždyť ti lidé jsou tak fajn. Většinou ale to, zda je někdo fajn a nebo nám pije krev plnými doušky nezávisí na tom člověku, ale na našem postoji k němu. Jak to máš ty? Dokážeš už mávnout rukou nad některými výtečníky a nebo je to pro tebe příliš osobní?

#osobnirozvoj #sebelaska #psychickezdravi #laska #rodina #psychickapohoda #osobnirust #pozitivnimysleni #pozitivnimysl

V životě to dělám tak, že vyšlu záměr a všímám si všech malých drobností, které by mě mohly přivést blíže k cíli. Co na tom, že to nebude tak, jak jsem si přesně vysnila? Nejdůležitější je, že jdu dál. Nechej život plynout, aby tě mohl překvapit ☺️

Krásné ránko ❤️

🚗🚗 >>> 🏔️ nebyla jsem na horách tolik let 😁 nemám ani oteplovačky v mé velikosti 🙈 bude to skvělý, jak jinak 😂

To, že nemáš děti ještě neznamená, že jsi

To, že nemáš děti ještě neznamená, že jsi dostupná pro každého.

Souhlasíš se mnou?

Objímám virtuálně ty, které se rozhodnou či to mají jinak ať už z jakéhokoli důvodu. Tohle prostě bývá těžký. Mluvím o tobě? Jak to zvládáš? Hoď do komentářů tip pro ostatní. Já jsem máma šíleně dlouho, tak nemůžu zas tolik radit 🙏🏼

#osobnirozvoj #duvera #sebelaska #vedomarozhodnuti #zenyzenam #zena #seberozvoj

Pročítám recenze ze včerejší Neprostřelitel

Pročítám recenze ze včerejší Neprostřelitelné hlavy. Mého prvního workshopu, který byl zaměřen ryze na osobní rozvoj a tak silné a veliké (a široké!) téma jako je manipulace.

Workshop v druhé půlce neběžel tak, jak jsem si ho naplánovala, což je vždycky pořádná výzva o to víc mě potěšilo, když v jedné zpětné vazbě se objevilo, jak je pro vás inspirující, že jsem dokázala pustit plán a plynout na vlně i za cenu, že nestihnu všechno, co jsem chtěla probrat a celé to běželo jiným stylem než jakým jsem byla připravená. Ostatně nepřišli jste si pro teorii, ale pro vnitřní změnu a uvědomění a to doufám, že proběhlo.

Odnáším si z něj spoustu ponaučení do dalších setkání, děkuji mé první obří 🤭 skupině za překrásné reakce, které jste mi zanechali a všechny tipy na příště 🥰
Miluji věci, které dělám mít vymazlené do detailů a předávat velká uvědomění a hodně hodnoty, proto jsem na sebe velmi náročná a vidím všechno, co musím bezpodmínečně rychle hned teď 😂 ještě vymazlit.

Za sebe ale můžu říct, že jsem se bavila a snad jsem bavila i vás ❣️

Věřím, že i kdyby nic, tak jen jak přistupovat k manipulátorovi nikdy v životě už nezapomenete 😁

💩😉

#autenticita

Jasně, není možný spát do oběda s batoletem

Jasně, není možný spát do oběda s batoletem u prsa, ale chytla jsi to poselství? Už ti nikdo nediktuje tvůj život, teď už si ho naplánuj podle sebe 🥰 stůj si za svými potřebami! Já to zpětně vidím jako jednu z největších svých chyb. Že jsem si nenechala (a stále v mnoha věcech nenechám) pomoct a neřeknu si, co přesně potřebuju a jak to cítím, i když je to jen o plánování a rozvržení sil.

Jak to máš ty?

No nebudu se tu vypisovat, valím do Brna na Neprostřelitelnou hlavu. Kdo byste chtěl, mám ještě vstupenky do Prahy na webu a Bratislavu plánuju přidat zítra 😉

#osobnirozvoj #osobnirust #nastavenimysli #moudrodne #moudraholka #skvelazenska #nechaputyhashtagy 😂

Zobrazit více Sledovat na Instagramu

Copyright © 2023 · All Rights Reserved · Barbara Šušková

S láskou si vytváří Barbara Šušková, 2022

Facebook
Instagram
Email